Процесс принятия решения и пути выхода из проблем

Есть люди принимающие решение молниеносно, и есть люди, которым трудно принять даже самое простое решение. Каждый момент жизни им приходиться делать выбор. Это могут быть ситуации, возникающие ежедневно: какие продукты купить сегодня, что сегодня одеть, как провести свободное время на выходные и тому подобное. Обычно, такие решения принимаются автоматически.

Но есть ситуации, от решения которых зависит вся дальнейшая жизнь. Например, женитьба или развод, переход на другую работу, покупка жилья, переезд в другую страну, инвестиции и так далее. Хорошо, если человек определился, как поступить в той или иной ситуации, но в момент сомнений он как бы «зависает» в ситуации.

Когда от решения зависит дальнейшая жизнь, не у каждого хватает смелости принять решение и начинают мучить сомнения. Иногда оттягивание принятия решения идет на пользу, человек анализирует ситуацию, взвешивает все «за» и «против», получает больше информации и на основании этого принимает решение. Но иногда даже имея все исходные данные на руках, он колеблется, и принятие решения откладывается на неопределённые сроки.

Страшно открывать свой бизнес, страшно инвестировать деньги (а вдруг прогоришь), страшно признаться в любви (а вдруг это чувство не взаимно), страшно уезжать жить в другую страну, страшно менять свою жизнь, менять свои привычки. Человек боится и это нормально, страх – это естественная реакция. Но бывает, что из-за страха ошибиться человек отступает от принятия собственного решения и позволяет окружающим решать за него. В какой-то момент человек поймёт, что проживает чужую жизнь, а не свою – пусть с риском ошибки, но уникальную и индивидуальную по своему выбору.

Если человек чувствует, что ему трудно принять решения или он «завис» в какой-то конкретной ситуации, то желательно обратиться за консультацией к психотерапевту. Психотерапевт поможет разобраться в сложившейся ситуации и поможет устранить препятствия, мешающие процессу принятия решений.